2 средни сладки картофи
2/3 чаена чаша Cottage Cheese или извара
5- 6 парченца моцарела
2-3 парчета бекон ( по ваш избор аз използвах пуешки), нарежете на ситно
1 чаена лъжица червен пипер ( може и чили)
нарязани Броколи, за гарниране
Предварително запечете картофите ( при мене ги задуших на пара ) разрежете и запълнете с изварата, моцарелата , бекона, нарязаните броколи, поръсете с червен пипер.
Сложете в микровълновата 1,5-2 минути, или докато сиренето се разтопи.
2 порции.
източник: адаптирано от bodybuilding.com
Няма коментари:
Публикуване на коментар