Тиквена супа с мед и синапено семе

1 малка тиква

3 моркова

3/4 чаена лъжица синапено семе

1/4 или 1/2 чаена чаша  вода + кубче зеленчуков бульон

половин глава лук, нарязан на ситно

1/2 чаена лъжица кукрума

1/2 чаена лъжица канела

1/2 чаена лъжица кимион

1/4 чаена лъжица джинджифил

3/4 чаена .чаша прясно мляко или готварска сметана

2 чаени лъжици мед

1 чаена лъжица сол

Нарязваме тиквата и морковите и ги оставяме да се варят.

Загряваме тигана сипваме синапеното семе, когато започне да пука прибавяме бульона, лука и оставяме сместа да се редуцира/при средна температура на котлона/. Слагаме и подправките и оставяме за няколко минути всички аромати да се смесят. Прибавяме тиквената смес, разбъркваме.

Изсипете сместа в робота и пасирайте, прибавете млякото, сол и мед.