понеделник, 12 декември 2011 г.

Салата със спанак и нар



за 6 порции
млади спаначни листа около 200гр.
1/2 чаена чаша настъргано твърдо сирене
1/3 чаена чаша филиран бадем
1/2 чаена чаша зрънца от нар




за дресинга:
3 супени лъжици зехтин
2 супени лъжици захар
2 супени лъжици бял оцет/ябълков/
3/4 чаена  лъжица маково семе
1/8 чаена лъжица горчица





В салатна купа комбинираме спанака, твърдото сирене, бадемите и зрънцата нар.
В блендер поставяме съставките за дресинга.
Заливаме салатата отгоре с дреснга.

2 коментара:

Мъх каза...

Това трябва да се опита;)
Ако съдим по снимките, трябва да е уникално:-)
Хубава вечер!

Maria Miteva-Christou каза...

Страхотно изглежда!
Аз правя една подобна със рукула :) и я обожаваме!